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生機飲食法

生機飲食法

無毒、超級營養、瘦身效果很好的「生機飲食(裸食)」,是現在全球明星都風靡的天然飲食法,健康又自然瘦!裸食,天然、簡單、沒有加工,最重要的是生機蔬果有豐富的營養,

外食族享瘦攻略-自助餐篇

說到適合減肥的烹調方式,多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」,雖然這都是非常好的減油法,但外食族可能不易做到,尤其是午餐特別令人煩惱,到底該選擇什麼料理呢? 事

來自星星的炸雞配啤酒 熱量高達 1000 大卡

現在最夯的宵夜,非「全女神」最愛的炸雞配啤酒莫屬,連外星人「嘟 manager」都難逃星星餐的魅力! 然而,女神是不可能會胖的,外星人更不用說,最後倒楣的都是我們凡人。 兩塊韓式淋醬炸雞搭配一瓶啤酒,